ニキビの主な原因菌は、アクネ菌です。
アクネ菌は、皮膚の常在菌の一種で、皮脂を栄養分として繁殖します。
ニキビは、繁殖したアクネ菌によって皮膚が炎症を起こした状態です。
毛穴には、皮脂腺と呼ばれる皮脂を分泌する腺がつながっています。
アクネ菌は、毛穴の中につまった皮脂を分解して「脂肪酸」と呼ばれる皮脂の塊を作ります。
この塊がニキビの元となります。
この脂肪酸の塊が、空気にふれ酸化すると黒ずんで黒ニキビになります。
同じく脂肪酸の塊が毛穴から外に出られずそのまま白く盛り上がると白ニキビになります。
黒ニキビと白ニキビが悪化して赤く炎症を起こした状態が赤ニキビです。
ニキビを防ぐためには、アクネ菌の増殖を抑える必要があります。
アクネ菌の増殖を防ぐためには、洗顔によって皮膚を常に清潔な状態に保ち、毛穴に余分な皮脂や汚れがつまらないようにすることがポイントです。
しかし、アクネ菌をやっつけろとばかりに、洗顔のやりすぎには、くれぐれも注意してください。
アクネ菌は、外敵からお肌を守るという大切な役目を果たしてくれる必要な菌でもあります。
洗顔のしすぎは、皮膚を乾燥させニキビだけでなく様々なお肌のトラブルを招きます。
特に石油系の界面活性剤が使用されている洗顔料は洗浄力が高すぎ、皮脂を取りすぎますので注意が必要です。
できれば、ニキビケア専用の洗顔剤を使用されることをおすすめします。
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